Qu’est-ce que Neurotracker ?
Avez-vous déjà rêvé de suivre un entraînement qui vous permette de développer vos capacités, votre attention et vos performances ? Cet entraînement existe déjà ! NeuroTracker est un système qui vous permet de devenir une meilleure version de vous-même !
On vous dit tout sur le NeuroTracker.
Le NeuroTracker, cet entraînement des 5 attentions, de la réaction et de la mémoire
Le NeuroTracker s’appuie sur la neuroplasticité. Il s’agit d’une capacité du cerveau à améliorer ses performances grâce au remodelage des neurones dans une situation complexe.
Au début de la session d’entraînement, vous devrez tester votre attention à travers un exercice : suivre certaines balles sur un écran. Ces balles ont une vitesse variable pendant une certaine durée.
Alors, l’exercice fait appel à l’attention sélective (le fait de se concentrer sur un seul élément), l’attention soutenue (le fait de rester concentré-e pendant un certain temps), l’attention divisée (le fait de gérer correctement différentes informations), l’inhibition (le fait de contrôler différents comportements aléatoires) et le processus auditif (le fait d’écouter, d’analyser et comprendre des éléments).
Ces 5 types d’attention sont au centre de nos performances. Nous analysons une situation et réagissons en conséquence au quotidien. Le temps de réaction dépend en grande partie de notre analyse et notre capacité à trouver une réponse.
La performance est travaillée à travers 3 processus : l’attention (les 5 attentions présentées ci-dessus), mais aussi la conscience et la prise de décision. La conscience consiste à analyser son environnement et interpréter correctement et rapidement une situation. Enfin, la prise de décision consiste à réagir, en pleine conscience, en fonction de la situation.
Les entraînements NeuroTracker s’adressent à tous.
Engrenage Concept Santé
Engrenage Concept Santé vous propose des entraînements NeuroTracker.
Votre coach peut réaliser le test initial pour déterminer vos capacités. En fonction des résultats, des entraînements seront effectués, en tenant compte de vos objectifs.
Travaillez ensuite avec votre coach, à travers des exercices spécifiques, votre attention, votre rapidité d’analyse, votre vitesse de réaction…