Le sport, votre allié suite à un AVC !
Avez-vous déjà pensé au sport comme remède à l’AVC ? Le sport est aujourd’hui de plus en plus employé dans le cadre médical, et plus particulièrement après un AVC. Nous vous expliquons tout dans cet article.
Les Accidents Vasculaires Cérébraux
Les Accidents Vasculaires Cérébraux sont dus à un problème d'afflux sanguin dans le cerveau. Généralement, le sang ne peut pas circuler correctement à cause d’un obstacle tel qu’un caillot par exemple.
Malheureusement, les AVC ont souvent d’importantes conséquences sur la personne qui en est victime : les AVC sont actuellement la première cause de handicap en France !
Le risque de refaire un AVC après en avoir été victime est accru : jusqu’à 45% d’en refaire un dans les 5 ans !
L’enjeu est donc primordial : comment diminuer ce risque ?
La pratique d’un sport comme remède
Le sport est aujourd'hui reconnu pour ses bienfaits sur le physique, mais aussi sur le bien-être.
Dans le cas des victimes d’un AVC, le sport est essentiel car il permet non seulement de retrouver ou conserver sa mobilité, mais il agit également sur la santé mentale, permettant de diminuer le stress.
Depuis quelques années, les médecins peuvent prescrire de l’Activité Physique Adaptée aux victimes d’AVC.
Alors, accompagné par un professionnel, vous pourrez continuer à faire de l’activité physique selon vos moyens et handicap. Ainsi, vos risques de refaire un AVC seront diminués grâce aux actions du sport sur votre organisme : diminution de la pression artérielle, diminution de la glycémie...
Cependant, il faut toujours consulter un professionnel de la santé avant d’exercer du sport : certains sport peuvent vous être interdits !
Engrenage Concept Santé
Engrenage Concept Santé est spécialisé dans l’Activité Physique Adaptée. Bénéficiez de l’accompagnement d’un coach tout en profitant des bienfaits du sport ! Atteignez vos objectifs en toute sécurité avec votre coach sportif.
Prenez soin de votre santé et faites appel à Engrenage Concept Santé !
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