Le traitement par le sport
On le répète souvent, le sport est notre meilleur allié au quotidien. Les médecins poussent encore plus cette idée et utilisent aujourd’hui le sport pour traiter certaines maladies et soulager leurs patients ! Nous vous expliquons tout dans cet article.
Le sport et ses bienfaits
Le sport offre de nombreux bienfaits à notre corps. En plus de limiter l’apparition de nombreuses maladies cardiovasculaires et de cancers, le sport permet également d’améliorer sa santé mentale : diminution du stress, diminue le risque d’apparition de dépression, bien-être… Vous n’avez plus d’excuse pour ne pas faire de sport !
Le sport est donc un booster naturel : santé mentale et physique au top, vous serez toujours en forme en pratiquant du sport régulièrement !
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Le sport sur ordonnance
Le sport sur ordonnance est une solution que les médecins emploient de plus en plus pour soulager leurs patients. En effet, grâce à la pratique d’une activité physique adaptée (APA), les patients peuvent également profiter des bienfaits du sport. Parmi ces bienfaits, en plus d’améliorer notre bien-être, le sport permet aussi de renforcer ses muscles et ses os ! Le sport va donc limiter les douleurs physiques à long terme. Le sport sur ordonnance est réservé aux personnes atteintes de certaines pathologies : obésité, cancers, troubles de la personnalité, diabète…
Le sport sur ordonnance doit être effectué auprès d’un professionnel qui saura vous accompagner et adapter les exercices en fonction de votre profil.
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Engrenage Concept Santé
Engrenage Concept Santé vous accompagne dans votre activité physique. Professionnel du sport, votre coach est formé pour vous proposer un programme sur-mesure, dans le cadre du sport sur ordonnance.
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