Comment entraîner son système nerveux ?
Votre système nerveux est votre plus grand allié au quotidien. Réflexes, attention, équilibre, il vous permet de réagir à votre environnement rapidement et vous protège ! Pourtant, le système nerveux peut faiblir s’il n’est pas entraîné. Alors, pertes de concentration, chutes, pertes de performances et bien plus sont à la clé !
Nous vous disons comment entraîner votre système nerveux !
Le fonctionnement du système nerveux
Le système nerveux est très complexe : sans cesse en réadaptation à notre environnement, c’est lui qui analyse et nous fait réagir, de façon inconsciente à ce dernier.
Alors, il est important que le système nerveux soit entraîné et rapide pour éviter de nombreux problèmes. En effet, si votre système nerveux ne réagit pas assez vite, vous n’aurez pas pris en considération le trou dans le sol et vous tomberez, ou vous n’aurez plus votre équilibre pour vous adapter à la pente de terrain. De la même façon, vous n’aurez pas réagi quand la voiture devant vous a freiné, et vous lui rentrerez dedans.
Nous sommes tous dépendants de notre système nerveux : les étudiants pour leurs études et leur concentration, les athlètes pour leurs performances sportives, les seniors pour les chutes… Mais alors, comment rendre son système nerveux plus performant ?
Neurotracker
Neurotracker est un programme d'entraînement mis au point par des scientifiques. Inspiré de la neuroplasticité, un phénomène qui développe les capacités du cerveau, Neurotracker vous permet de rendre votre système nerveux plus performant.
Grâce à de simples exercices, le programme vous fait travailler à la fois votre attention, votre équilibre, votre perception de l’espace et votre réactivité.
Neurotracker convient à tous les âges !
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Engrenage Concept Santé
Engrenage Concept Santé vous propose de suivre Neurotracker. Suivi par un professionnel, vous pourrez atteindre vos objectifs et améliorer les performances de votre système nerveux.
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