Reprendre le sport suite à une opération La Côte-Saint-André

J'accompagne les publics à besoin spécifiques dans leur reprise du sport, leur posturologie, mais aussi dans leur rééducation ! A travers des séances de coaching cérébral, je développe vos capacités neuronales.

Intéressé.e par les prestations de ENGRENAGE CONCEPT SANTE ?

Nos prestations sur La Côte-Saint-André :

Coaching pour personnes à besoin spécifique

Entraînement du cerveau

Coach sportif posturologie

Entraînement Neurotracker

Rééducation posturologie

Coaching sportif obésité

Reprendre une activité sportive après une longue période de sédentarité

Coach sportif pour adolescent obèse

Coaching sportif spécifique

Développer sa concentration

Coach sportif surpoids

Coach sportif rééducation

Coach sportif seniors

Rééducation AVC

Reprendre le sport suite à un déconditionnement physique

Accompagnement rééducation sportive

Rééducation aux troubles de l'attention

Coach sportif spécialisé obésité

Coaching dyslexie

Coaching sportif après opération

Coaching améliorer sa posture

Coach sportif mobilité

Reprendre le sport suite à une opération

Nous proposons également nos services à

Saint-Vallier
Epinouze
Salaise-sur-Sanne
Saint Rambert d'Albon
Hauterives
Beaurepaire

Combien de temps d’activité physique est-il recommandé de faire chaque semaine ?

Un temps qui dépend de votre profil Dans les recommandations d’activité physique, on distingue différents profils : les jeunes de 5 à 17 ans, les adultes de 18 à 64 ans, et les séniors de 65 ans et plus. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a fait les recommandations suivantes : De 5 à 17 ans : il est recommandé aux enfants de faire 60 minutes d’activité physique modérée à soutenue quotidiennement. Au-delà de 60 minutes, les bénéfices sont supplémentaires pour la santé. De 18 à 64 ans : il est recommandé de faire au moins 150 minutes d’activité physique modérée ou 75 minutes d’activité physique sou...

NeuroTracker et vitesse : ça marche !

Un programme sur-mesure Alors, les exercices proposés dépendent du profil et des objectifs de la personne. En effet, les séniors qui souhaitent travailler avec NeuroTracker auront des objectifs de bien-être et d’équilibre, avant la performance physique. Alors, l’accent sera mis sur la vigilance et la conscience quant à leur environnement. Leur attention sera également travaillée, afin d’améliorer leur vitesse de réaction et leur équilibre (qui sont étroitement liés). En revanche, les étudiants qui connaissent des troubles de la concentration vont plutôt travailler leur attention en profondeur. Alors, ils gagneront e...

Pourquoi faire appel à l’entraînement NeuroTracker ?

Pourquoi faire NeuroTracker ? Vous pouvez avoir différents objectifs lors de votre entraînement NeuroTracker. Tout d’abord, les sportifs peuvent travailler leur analyse, mais aussi leur attention lors d’une situation. Cela leur permet d’entraîner leur cerveau en situation complexe prolongée, comme pendant une compétition, par exemple. Les étudiants qui souffrent de troubles de l’apprentissage peuvent également utiliser NeuroTracker pour améliorer leurs performances. Les personnes âgées peuvent bénéficier de NeuroTracker pour améliorer leur mémoire et leur concentration. De façon générale, NeuroTracker permet ...

NeuroTracker, ce secret pour devenir plus performant-e au quotidien

Un entrainement en fonction de ses objectifs et de son niveau Votre entraînement sera adapté à votre niveau et votre profil. En effet, l’amélioration de sa performance cognitive peut correspondre à tous. L’objectif de NeuroTracker et d’entraîner les capacités cognitives sur lesquelles s’appuie notre performance, afin d’améliorer cette dernière selon nos objectifs personnels. Alors, les sportifs vont principalement travailler sur leur attention de l’environnement, mais aussi la conscience des éléments qui les entourent. Le sportif peut également travailler sa prise de décision pour réagir plus rapidement et en p...